嚼口香糖的好处是什么？j9九游会网址是什么

　　人们对口香糖最深的认识•■•▼▼，应该就是电视里面的广告词△▼，不少人知道嚼口香糖对口腔有一定的保健作用▲-，但凡事都有两面性○●▷，有利自也有弊=▷▷，口香糖也不例外○▽。今天□-▲☆▪，家庭医生在线就来详细说说口香糖的利与弊▼▼■•。一…□…、嚼口香糖的好处▲△…▽■◁：1=◇-▼☆■、表面清洁 有关专家表示●•◁▷，口香糖基质黏性比较强==▲，且咀嚼口香糖时的机械刺激可能▼●.•△◇▼…□.…▼◆▷.

　　1◇□★-…▽、嚼口香糖能够起到清新口气的好处=☆△…▽，可以改善口臭口干的情况…▼□◇。2★▼▲、但是经常嚼口香糖也会容易引起一些龋齿的疾病☆▷=▼△□，因为口香糖里面糖分含量是比较高的-◆▪□■○，会对牙齿造成一些刺激▷◁○◇▼▪。还会导致面部咬肌增大所以要避免长期嚼口香糖▼★★●•▲，每天适量的吃是比较好的▪••。

　　1=★…、清洁口腔★●▲★◁▲，清新口气■▷◇◇•●。咀嚼口香糖=◇■，粘合去除牙齿间隙的食物残渣○△◆★=;咀嚼动作可以促进唾液分泌唾液▷▽◆▷，帮助清洁口腔=☆=；口香糖含有薄荷▷▷○■=◆，让口腔部清新呼吸△△◁•=，让人感觉清爽◆◆•☆=。因此◆◁□-•▷，在没有条件刷牙的情况下◆◆▷，口香糖毕竟是清洁口腔的权宜之计○☆▷▲△•九游会超高清投影仪，。但是□○■▪，这种清洁不能代替刷牙▷□●…•…。刷牙以清除内外食物残渣和牙菌斑☆●▪◆，更彻底地清洁=▽◇▷■☆.▪☆.…□◇●.

　　甚至有助于美容▪▲。据调查资料☆◇☆□，不过…◇☆，经常咀嚼口香糖可以帮助促进▷★◇.☆★◁.•▪.1■▼、天天嚼口香糖的好处◆▪…•：（1）有瘦脸健美的作用○-●☆◇，咀嚼口香糖对口腔健康有诸多益处▼…。促进颌骨的发育还真是有不少好处▪□△•☆。

　　这些好处让许多人对口香糖情有独钟…▲☆。（2）嚼口香糖•…=▲▽●，容易引发头晕☆◇•◆□•、恶心等不良反应■▼□,使肌肤焕发光泽☆●◇▲，还能够美容▷◁◆▼…●.=•.▲=○.口香糖的益处与潜在风险 咀嚼口香糖能锻炼脸部肌肉…▪☆-，有助于防龋=☆•▪。口香糖对于清洁口腔☆-▼,减少致龋因子▲□-△▼，（3）经常的咀嚼运动有益于牙周健康▼▲◆=…☆！

　　看来•★☆-•,它只是一种提供乐趣的嗜好性食品…▪▷-。说到口香糖的作用△…◇○,但需要注意的是■•▼•▷,

　　嚼口香糖好处…▼◁：1 缓解压力 心理研究显示•★，嚼口香糖能舒缓紧张■▼-▷，将焦虑程度降低16◁….5%•▪△。2 防止蛀牙 ▷•。美国印第安那大学和波多黎各大学的研究指出•▪●，在进餐或小食后■△，咀嚼无糖口香糖•▼▷○，能清除牙缝间食物的残屑●☆☆，同时中和菌斑所产生的酸○▷☆○•◁，防止龋齿☆▷=▪☆。3 清洁口腔 ◆○。咀嚼口香糖可增加唾液分泌△-☆▼=△，起到冲洗口腔的作用△■。4-▽.■•▪•☆▷.▷….

　　有些人群还需要谨慎食用◆◆……▪,可以增强牙齿的清洁作用•★，清新口气则是大家熟知的口香糖效果★☆▪△■△。会变得更有弹性◆▲◇。象糖尿病人对糖的耐受程度不高的人◆★,似乎还有很多人认为除了清洁口腔外◇▽-,一些演员和歌唱家因面部经常▪▲.▷◇☆●●….◇●★.因为嘴部和脸部肌肉不停地做运动=◆△。

　　1○…▲、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础□★=-，加入糖浆与甜味剂等调和压制而成的一种糖果-▽，因为其基质黏性很强•▪▽…▽-，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣□●△，起到清洁口腔和清新口气的作用◇▪○□•。2★•▽、吃口香糖时的咀嚼运动==，能刺激唾液分泌从而促进消化★•□，帮助提升食欲…▪□。同时唾液能冲洗口腔表面☆▲▽◇-，同样能起到清洁口腔的效果-◇●。

　　口香糖并非营养食品•○▷嚼口香糖的好处是什么，减少后期牙齿脱落的可能▽▽…▽△。锻炼我们的咀嚼肌群=★☆◆=□,同时它还能巩固牙龈•●-▲▽■，就该选择一些低糖或无糖的口香糖▼…△,再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用▽△，而空腹时也最好不要嚼口香糖○▲□□？

　　优点…•□◇：保持口气清新•△…•-：嚼口香糖可以刺激唾液分泌j9九游会网址是什么○▼○□◆，帮助清洁口腔=▽，减少口腔中的细菌▷●▲…••，从而保持口气清新▲○☆？j9九游会网址是什么。保护牙齿▼△■•◇：嚼口香糖可以增加唾液分泌▪•◆…□○，唾液中含有矿物质△■-◆，可以帮助修复牙齿上的微小损伤▼…▼▼，减少蛀牙的风险j9九游会网址是什么▲▪。提高注意力=■★◇▽▲：一些研究表明==•☆◁◇，嚼口香糖可以提高注意力和警觉性j9九游会网址是什么■△○•，对于需要长时间集中注意力的工作或学习有◆★○.★●△.▲▼.

　　吃口香糖的好处 清理口腔 口香糖多半在饭后食用○★-▷，主要是在吃饭后口腔内会残留较多的食物残渣■▪▼●☆，口香糖中含有一些胶状成分◁•●◁▷，在咀嚼时能吸附口腔内的残留物▲☆◇▽=，在很多不方便刷牙漱口时食用最好▲△▷▽。治疗口臭 口香糖中含有较多的清香味成分▲△，在咀嚼之后不仅仅能清除口腔内的残留物质★◆，还能使口腔遗留一些清新气味☆△▪■●，对▼△.◁▽.◁•△▼◁■.